電子競技技巧教學-各盡所能,各取所需。

電子競技技巧教學比較與評估。 可是,我們不會用這種方式來電子競技技巧教學分配藝術或其他寶貴物品。但是,我們會用這重呈國際體育賽事。 國祭足球總會(電子競技技巧教學)的二十四位執行委員,要開會決定二OO六年世界足球盃的舉辦地點。

正由惠國勝出、南非落敗。原本預期支持南非的紐西蘭代表丹普希十二票比十一票的票數結果,決定由德國勝出、南非落敗。原本預期支持南非的旺(Charles Dempsey),並未參與投票。如果當初不相等,主席布萊特(Sepp Blatter)就可能把票投給南非。丹普希最後為何這樣做,迄今大家仍不清楚。他提到自己承受龐大壓力,一週後隨即辭職。雖然布萊特受到各方撻伐,更成為賄賂事件的主角。但後來證明,「投票給德國的執行委員就能拿到錢的信函」根本是一場惡作劇。
在哪裡舉辦世界盃足球賽,是一個政治決定。在哪裡懸掛《嘉舍醫生的畫像》,則是由市場做決定。在哪裡舉辦世界盃足球賽,是由不同人表達對立意見的過程來決定。在哪裡懸掛《嘉舍醫生的畫像》,則是由一個退場過程做決定,「過程中沒有爭辯、沒有討論,拍賣也會持續進行到其他競標者都退場,直到剩下一位競標者在拍賣場為止。在哪裡舉辦世界盃足球賽,是由一個民主過程 (某種程度上來說)做決定。

在哪裡懸掛《嘉舍醫生的畫像》,則交由許多人和機構的各自決定來決定,只是最後有人判斷出,其他人無法或不希望以八千二百五十萬美元的價格標到這幅畫。在哪裡舉辦世界盃足球賽,是由像布萊特先生和丹普希先生等知名人士所做的決定,具有個人化的色彩。在哪裡懸掛《嘉舍醫生的畫像》卻是一項匿名的決 定。我們知道拍賣者是柏格(Christopher Burge),但這個人在拍賣過程中,並未扮演重要角色。

我們知道誰是最後的得標者,雖然他並不在場。而且我們之所以得知此人,是因為他選擇公開宣布姓名。但我們不知道其他參與競標者是誰。
這兩種型態的分配機制,界定了經濟制度中,物品可被分配的方式。一種型態是政治的、階級式的、具個人色彩的,抱怨機制是發表意見。另一項型態是以市場為主、分權式的、匿名的,抱怨機制是退場。
這些做法各有利弊。有些人把市場的匿名性視為一種美德,其他人則諸責市場力量的非人格性 (impersonality)。這兩種過程都容易受到賄賂所影響。各種國際運動團體的某些貪污行徑就不必多說。競標者在 拍賣場外聚集、分配拍賣商品編號,這種場外拍賣的事也屢見不鮮。《嘉舍醫生的畫像》拍賣十年後,蘇 富比(Sotheby)拍賣公司主席就因為非法議價入獄。佳士德拍賣公司的主席因為擔心被捕,從此不敢入境美國。

「各盡所能,各取所需。」這個傳統社會主義的口號,道出任何經濟制度的目標。但這種條件確認出, 任何經濟度必須解決資訊與誘因的雙重問題。「電子競技技巧教學」(incentive compatibility)的問題,就是如何取得做出生產和分配決定的所需資訊的問題。市場機制和政治機制卻以截然不同的方式,處理誘因相容。

計畫經濟中的誘因相容
要在競爭意圖間分配稀有資源,就必須評估企業必須具備什麼條件—可能生產什麼?需求可能是什麼

 

電子競技技巧教學-重新掌握主控權

電子競技技巧教學我常讓說話內容與肢體動作呈現相反的意思。這陣子,我接手一間連棟別墅三個多月, 電子競技技巧教學最近跟買主有一場重要協商,但買主找的房地產經紀人開價低得離譜,我一聽非常火大,所以露出燦笑神采奕奕的說:「電子競技技巧教學!」我的反應讓她明白這個糟糕的開價絕對行不通,我從 而占了上風。同理,如果我對很高的開價超級興奮,我會語氣平淡的說:「是喔……」為什 麼?因為我不想讓買主覺得自己多花錢。
我常跟我的團隊說,協商是一場顛來倒去的遊戲。一切都能表面是一回事,實際是另一 回事,這正是好玩的地方。你要有辦法虛張聲勢,同時知道這是危險的兩面刃,但正是因為 有冒風險,才可能換回更豐碩的回報。

我向來在剛展開協商時面帶笑容,客客氣氣,像是一隻小鳥。我會神采奕奕的現身,帶 來清楚的第一印象,表現得自信從容,張開雙臂,甚至給對方一個擁抱,讓對方感到輕鬆自 在並且心想:這傢伙人很好,我一定有辦法輕輕鬆鬆搞定他。
但接下來他們即將大感意外。
突然間,我讓氣氛急轉直下,斷然的說:「電子競技技巧教學!」對方會突然心想:這傢伙瘋了,明明五分鐘前人還很好,現在卻變得這麼難搞。重點是我開始出招,轉變得非常迅速 跟突然,殺得對方措手不及。他們想扭轉局面,但我假裝不爽,他們開始擔心協商會破裂, 但我又稍微轉園,給出一絲希望,像是稍微開門讓少許光線洩進來。我暫停片刻,看對方好一陣子,也許會說:「好吧……我來想想看。」總之稍微給點希望,在這之後讓局面越來越光明,最後談成交易。
聽起來跟瘋了沒兩樣?很好!這就是我想要的。這招讓我可以主導局面,抓住對方的情緒,像是自己操控著方向盤,把對方趕到後座去。此外,這樣還製造出對比:人會受情緒左 右,而情緒感受本身是相對的。
切記:當室內一片陰暗,你會格外注意到窗戶洩進幾道陽光。

當協商陷入棘手的僵局,有時候我會低頭看著手機大叫:「天啊!我爸剛寄了封信給我,等一下喔。」我讀著想像中的郵件,整整二十五秒默不作聲。對方覺得很突然,一頭霧 水,任由我突然間把注意力從協商本身拉開。接下來我抬起頭說:「她要來紐約拜訪我!抱歉,但我真是超高興的。稍等一下……給我五分鐘,我馬上回來。」對方還忙著想該怎麼回答,我已經站起來走了出去。(或者如果我們本來是用電話在談,我就掛斷電話。)
五分鐘以後,我回來說著我媽跟她來紐約的事,順道問起對方的媽媽,讓對方暫忘正事 幾分鐘,思緒遠遠離開房地產,來到一個快樂的地方。接下來,我突然出其不意的把話題拉 回正事:「現在回來談正事吧。最高只接受二百萬美元!」 「為什麼?我把協商擱在一邊,靠我們的老媽讓正事顯得沒那麼重要,藉此拿開滾水的壺 蓋。如果協商的走向不如預期,或者雙方交戰得太過激烈,或是你遲遲無法博得對方的認 同,這招就格外好用。藉由突然聊起你跟對方的家人、出身背景或其他的私人事情,你可以 從嶄新的角度重新談回正事,重新掌握主控權。相信我:你照自己意思談成的機率會增加許多。

我有時會採用個人稱為「中立」的一招。如果對方的說法不合我意,我不會面露沮喪或 不悦,而是表現得完全中立,像是電影《普修斯》裡的機器人,而機器 人不會產生或表現出人類的情緒,所以是很強的協商好手。這招很有效,對方不得不自己唱 獨角戲,不斷努力要讓我給個回應。
我用這招時多半是說:「電子競技技巧教學」搭配望著桌子另一頭的空洞眼神。我在裡常施展這招,大家覺得有趣,我則覺得有效。情景往往是這樣:
另一方也許說:「我知道你是在裝模作樣。我知道你的客戶想買這間公寓,而且肯出更 「高的價錢!」
我一邊想像我的血液是塑膠溶液,一邊用機器人般中立而冷靜的語氣)說:「嗯… 「嗯……」我的雙眼始終看著對方。

 

電子競技技巧教學-找一個職場導師。

電子競技技巧教學接下來時間到了,差不多該睡覺了,該把手機丟了。我聽過有人建議要把手機放進盒子 塞到衣櫃裡,仿佛手機是一個惡靈,但我還沒做到這種地步。自我提醒:改天試這招看看。 不過我不會在半夜起來察看手機,先前這樣做總害得脈搏加速,打亂褪黑激素,就只為了一 封三更半夜的來信。
晚上九點四十五分。睡覺!停止,立刻停止手邊的事。我知道這做法很難聽進去,也違 背多數的建議,但我從不相信熬夜有效。睡眠大概是每日規畫表上最重要的一件事。沒有什麼比睡眠對成功更重要,我每天的行事曆都會列入「睡眠時段」,喬登知道這八小時絕對不 能打擾,任何人都不行。

凌晨時分。頭腦在午夜夢迴胡亂打轉是一種尋常可見的現象,對成功人士尤其如此。每個人半夜都可能碰到,但別沉溺其中。在黑暗中,你也許會湧起奇怪的焦慮,各種放大的念 頭與煩惱充斥腦中,最終害你萬念俱灰。原因也許是黑暗,也許是頭腦在清空。我講的不是 做夢,而是失眠時分滿腦子的負面思緒,像是一個年紀很大的學校老師憂心忡忡嘮嘮叨叨個 沒完沒了。我偶爾會醒來,問自己為什麼要走這條路,告訴自己說我已經太拚了,我做的一 切隨時可能像紙牌屋般土崩瓦解……我不夠回饋社會,不夠關心他人。這類質疑不常出現, 只出現在三更半夜獨自胡思亂想之際,在白天我忙得無暇東想西想。
「我小時候很怕黑,而且超級怕那些住在樓下浴室洗衣機與烘衣機後面的怪物。後來我五 歲時有一次把全家的電燈關掉,逼自己在黑暗中探險,坐在浴室的地板上,明白根本沒有怪 物。我現在依然這麼做:我面對無止無休的負面念頭,設法從中抽離,明白每個人偶爾都會 這樣,然後繼續睡覺。我建議你也這麼做。
現在小蒼蠅該離開我的房間嘍!我要睡覺了。
觀察贏家做事,直接吸收多年實戰經驗

你有從尾隨我的這一天當中學到什麼嗎?我希望有。有些人認為成功的最佳途徑是走出 自己的一條路。我看到很多商管書籍鼓勵讀者別理專家的那一套,只要照自己的做法就好。 這樣也許偶爾管用,也許你並不想盲目跟隨別人的腳步,但其實成功的最佳方法就是跟成功 人士學習。
我剛踏入這一行之際,跟多數菜鳥半斤八兩:想靠自己搞定一切,貪心的以為這樣就不 必把獲利與榮耀跟別人分享。然而這很短視可笑。如果我能重新來過,我會採取別種做法。

找一個職場導師。
該怎麼找到你夢寐以求行業裡的頂尖高手擔任職場導師呢?很簡單,先研究看看!用谷 歌 (Google)搜尋。各行各業的頂尖高手就在那邊,他們能大大助你一臂之力。跟隨贏家一 天,勝過在大學修一整個學期的課。
這樣跟隨頂尖高手會有什麼收穫?首先,你會看見他們怎麼穿著與談吐、怎麼安排日 程,還有怎麼應對進退,你還能看見整個團隊的動態。你免費跟著大家,幫忙倒咖啡,像是 海綿吸收一切知識、做事方法與整個氛圍,看一看獨領風騷的高手怎麼講電話、做研究、搞定開會與安排日程表。這是極寶貴的學習:直接吸收他們累積幾十年的功力與經驗。當你觀
看贏家做事的時候,記得腦中多留些硬碟空間,因為你會接收到一大堆資訊。

此外,還有一個額外好處。如果你能憑好本領跟他們共事夠久,那你一輩子可以把這段 經歷掛在嘴邊,說你跟某某大人物一起處理過某某大案子,在職場一鳴驚人。比方說,我的 助理永遠能說自己參與的團隊銷售過蘇活川普大樓:一棟擁有三百九十一間精緻客房的五星 級酒店式公寓。這絕對能讓履歷增色,打開許多扇門。日後他們能在求職面試時說:「弗雷 德里克·埃克倫德教我好多事情,能跟他及整個團隊一起成為第一名真是太棒了。」
那麼你該怎麼獲得這種共事的良機呢? 我每天至少收到三封想跟我共事或請益的郵件,裡面囉囉嗦嗦 (雖然也恭恭敬敬)描述 他們的人生經歷與特出之處,說明為什麼我該雇用他們的理由,隨信附上履歷表等資料。不
過我跟你直說吧:電子郵件不管用。日後我們會寄出更多電子郵件,所以效用還會更低。別 再寄了。我沒空讀你在大學時寫的房地產分析論文,也沒空聽你說你是如何育有三子並打算 重返職場。其他產業的超級巨星也不會有空。我們都忙著跟上繁重的工作進度,設法賺進千 萬美元並保持頂尖。

不過問題主要不是出在郵件本身,而是出在每個人都在寄。你懂了嗎?每個人都在用同 一招。如果你想讓超級巨星注意到你,如果你想讓頂尖團隊認真考慮雇用你,你必須展現一 點不同的東西,展現一點特別的東西。
秘訣在此:從來沒人來過我的辦公室。你能相信嗎?過去十二年間,從來沒人來敲我辦 公室的門。帶著相機的可愛澳洲觀光客偶爾會出現,這時我的助理喬登會暗示我搭後面的電 梯,但從來沒人過來敲門請我雇用他!
我目前沒在徵人,所以別認為我在鼓勵你過來登門造訪。我只是想鼓勵你去找你那個產 業的超級巨星,找你那城市的超級巨星。

 

電子競技技巧教學-青少年電影如何吸引經典文學

電子競技技巧教學十年前,Easy A的發行標誌著好萊塢流行趨勢的終結-將舊書和戲劇改編成高中電影。電子競技技巧教學漢娜·弗林特(Hanna Flint)回顧了一種文化現象。
一世
著名的電子競技技巧教學青少年喜劇Easy A在電影院上映已經十年了。納撒尼爾·霍索恩(Nathaniel Hawthorne)的19世紀開創性小說《紅字》(The Scarlet Letter)廣為人知,將其悲劇性的公共羞辱故事轉化為一張毫不費勁的21世紀高中喜劇,艾瑪·斯通(Emma Stone)飾演奧利夫(Olive),與霍索恩(Hawthorne)的海絲特·海絲·白琳(Hester Prynne)一樣,發現了青少年她自己由不寬容的同伴給妓女貼上烙印,但與Prynne不同,她決定傾斜角色。


這部電影標誌著斯通擔任首席女歌手的職業生涯的開始,獲得了票房的好評,收入是預算的九倍,並獲得了廣泛的好評。這使所有人感到奇怪,它標誌著1990年代和Noughties在好萊塢盛行的非常特殊的電影流派的結尾:高中時期的文學經典改編。
自1995年以來,人們便開始對這種電影產生了濃厚的興趣,當時,基於簡·奧斯丁的《艾瑪》(Emma)的艾米·希克林(Amy Heckerling)的《無頭緒》(Clueless)發行並為該類型的電影設定了基準。它的成功激發了一系列採用類似範式的青少年電影的浪潮,其中包括1999年發行的三部曲,現在被認為是青少年電影的佼佼者:莎士比亞的《馴悍記》激發了我對你的十件事;殘酷意圖,基於皮埃爾·喬德洛斯·德拉克洛斯(Pierre Choderlos de Laclos)的《同性戀聯絡官》(Les Liaisons Dangereuses);而《 She’s All That》(改編自George Bernard Shaw的《侏儒》)。

Noughties在此方面帶來了更多的奉獻。《無論發生什麼事》(2000年),對愛德蒙·羅斯坦德(Edmond Rostand)的西拉諾·德·貝格拉拉克(Cyrano de Bergerac)進行了現代更新,2001年又推出了《 Get Over It》,其中整合了莎士比亞的《仲夏夜之夢》和奧賽羅的改編版O。然後在2006年又進行了兩次莎士比亞更新和一次奧斯丁改編-她是《男人》(第十二夜),約翰·塔克·穆斯特死(溫莎的風流妻子)和《物質女孩》(感性和情感)。

高中孩子正在閱讀所有這些書,電子競技技巧教學被告知這是什麼意思,但我認為他們想知道這對他們意味著什麼– Will Gluck
實際上,《輕鬆的作家》作者伯特五世·皇家(Bert V Royal)希望進一步延續這一傳統-他認為這部電影是三部曲的一部分,其中包括受西拉諾·德·貝格拉拉克(Cyrano de Bergerac)和查爾斯·狄更斯(Charles Dickens)的《埃德溫之謎》啟發的兩部高中文學改編作品德羅德 另一方面,導演威爾·格魯克(Will Gluck)不太熱衷於在舊領土上翻新。“在我製作Easy A之後,他們一直說要拍更多的高中電影,”格魯克告訴BBC文化。“但我想繼續做不同的事情。”

他當然想用Easy A做不同的事情。Royal的原始劇本通過提供1850年小說的更直接的轉譯,從其他文學經典會議高中電影中汲取了線索。但是,格魯克(Gluck)感興趣的是對該子類型進行更多的元分析,該子類型探討了學生學習的經典文本對現實生活的影響-並使奧利弗在電影中多說些話。“具有諷刺意味的是,我們正在研究《紅字》,但這不是總是這樣嗎?” 她在畫外音中說。“您在課堂上閱讀的書似乎總是與正在敘述的任何令人討厭的青少年戲劇有很強的聯繫。”

“高中生正在閱讀所有這些書,被告知這是什麼意思,但我認為他們想知道這對他們意味著什麼,”格魯克在解釋他對這部電影的願景時說。“電影中所有的《紅字》時刻都是從奧利弗的角度出發的。她是一個非常自我意識的角色,因此當她在電影中看過某些東西時,就知道那是出自《紅字》。

文學的自然舞台

部分原因是這些經典作品在高中時經常學習,以至於它們看起來是如此自然。格魯克說,如果幾個世紀以來最持久的小說和戲劇是那些具有普遍主題的小說和戲劇,那麼高中是探索它們作為“西方世界幾乎一個普遍的經歷”的好方法。“即使您去私立學校或大型公立學校,也基本上是相同的想法。”
這就是為什麼布拉德·卡亞(Brad Kaaya)因改編奧賽羅而選擇南卡羅來納州的一所私立精英學校。“我以為我可以把它放在市長的辦公室裡,但是我對20多歲的市長辦公室有什麼了解?” 編劇告訴英國廣播公司文化。“但我確實知道高中,那時我已經接近那個年齡,作為一個黑人孩子,這對我來說有些道理,當時這所私立學校的黑人學生很少。”

使高中作為時期文學作品發揮良好作用的另一個因素是他們通常非常明確的社會分化和等級制度:通過這種方式,他們可以輕鬆地複制經典故事中所描繪的世界的嚴格的社會結構和階級動態。而且,角色們每個工作日都必須上學,所以有一個現成的舞台,他們可以在其中互動。她說,可以肯定的是,高中生活的密封性使改編過程對於編劇柯爾斯頓·史密斯來說要簡單得多,當時她正在寫《我討厭你的十件事》和《男人》。

高中是生活中的一生,我們充滿了可能性,興奮,恐怖,焦慮,浪漫,戲劇,夢想,目標,這些都是偉大經典文學的一部分
“告訴我們,作為作家的過渡是相當順利的,因為高中是它自己的生態系統,類似於我們關注的戲劇中的城鎮,”史密斯告訴BBC文化。“此外,莎士比亞通常是在舉辦大型活動,無論是婚禮還是慶典,都與高中不斷倒數計時到許多重大改變人生的活動相吻合。”

在這類影片中,舞會和體育賽事是很常見的第三幕,浪漫情節的情節處理情緒高漲。史密斯說:“在所有最好的經典作品中,都著重於史詩般的情感,就像高中時期的史詩般的情感一樣。” “這是我們生活中充滿可能性,興奮,恐怖,焦慮,浪漫,戲劇,夢想,目標的時代,所有這些都是偉大的古典文學的一部分。”

更新經典

但是,這些電影通常在改編文學巨匠時,不僅翻譯了劇情,還更新了情節,例如將自己的進步價值觀納入具有可疑性別角色的故事中。拿我討厭你的10件事及其對《馴悍記》的處理:關於情節的爭論一直很久,它看到一個有強烈意願的凱瑟琳娜被求婚者彼得魯喬(Petruchio)馴服,並且莎士比亞是否犯有深重的厭惡感–或是否被已知邊緣抵消。

但是,在改編屏幕劇本時,史密斯確保通過將自己的劇本注入“ 90年代女權精神”來避免此類爭執。這比通過茱莉亞·斯蒂爾斯(Julia Stiles)的卡塔琳娜·凱特·斯特拉特福德(Katarina’Kat’Stratford)更為明顯,她是一位知識分子女權主義者,與郊區女孩焦慮打交道,她熱愛“獨立搖滾說服的憤怒女孩音樂”,並且對由女性主義強化的古老女性觀念不屑一顧。男性主導的世界。她說:“我不喜歡人們期望的事情。” “為什麼我不應該辜負別人的期望?” 凱特(Kat)聲稱自己有權成為“令人髮指的bit子”,正如她在學校裡所知道的那樣,因為她對父權制和厭女症的憤怒遠非是合理的。
而且,與最初的莎士比亞作品不同,凱特沒有被馴服-實際上,洗腦可能是描述彼得魯基奧對待凱瑟琳娜的更準確的詞彙-而是希思·萊傑的帕特里克讓她變得柔和,電影的結尾證明了帕特里喬奧的浪漫願意將她視為同等而不是平等的伴侶。同樣,在她的男人中,中提琴(阿曼達·拜恩斯)比她的《十二夜》同名演員更像個男孩子,具有更大的代理權。她沒有衝到岸上,沒有必要偽裝自己,而是主動選擇這樣做,這樣她就可以繼續踢足球並證明自己的價值。

我被派遣去找出莎士比亞的哪一部戲有最能反映我劇本故事的元素– R Lee Fleming
“我們將它們與1990年代的獨立搖滾,Riot Grrrl精神緊密結合在一起,在那裡,作為女性,我們有很多可以證明的事情,它完美地融入了故事中,”史密斯談到她的電影時說道。“那段時間,好萊塢對女性故事的熱愛極大,人們才剛剛開始意識到女性觀眾的強大購買力。”

即使在今天,編劇仍在通過Netflix系列電視劇《小飾品》講述她在高中時所描述的“年輕女性主導的故事”。順便說一句,該劇在最近的第二輯中由10件事的兩顆星組成:Larisa Oleynik和Andrew Keegan,分別演奏了比安卡(Bianca)和喬伊(Joey)。

她就是一切,儘管並非完全是女權主義者的電影,但確實有自己的女權主義者-在這種情況下是工人階級-在拉切爾·利·庫克(Rachael Leigh Cook)的蘭妮·博格斯(Laney Boggs)中擔任主角,這是來自皮格馬利翁(Pygmalion)的年輕考克尼花販Eliza Doolittle的內向版本。在最初的劇本中,伊麗莎(Eliza)在一次偶然的會面之後積極尋找希金斯教授,通過口才課程提高她的社會地位,最終成為教練與他的朋友皮克林上校打賭的主題。然而在電影中,萊尼卻被定位為一個可怕但還很美麗的藝術怪人,最初是抵制希金斯的身影,班長薩克·西勒(Freddie Prinz Jr),而且很長一段時間一直不知道自己下注做自己的舞會。女王。
編劇R李·弗萊明(R Lee Fleming)在高中時就讀過《皮格馬利翁》,但為了重新熟悉這個故事,電子競技技巧教學他又看了另一部改編的電影。他告訴BBC文化部:“我去了百視達(Blockbuster)並租了我的淑女(My Fair Lady)”。弗萊明(Fleming)也寫了《克服它》(Get Over It),實際上,儘管如此,他解釋說,製片公司Miramax要求他在他獲得劇本(最初稱為“克服艾莉森”)後,將《仲夏夜之夢》的敘述納入其中。

“我生動地記得在半島酒店的這次會議上坐在這個巨大的會議桌旁,我們正在討論他們希望我如何改變它,”弗萊明回憶說,並指出該公司當時在《莎士比亞之戀》中取得成功是他們獲得他的動力重新起草腳本。“也許這就是為什麼有人認為將莎士比亞疊加在一個非莎士比亞青少年電影劇本上的好主意。我被派出去找出哪個劇本最能反映這個故事,而《仲夏夜之夢》似乎是最合適的選擇。”

我不想讓奧賽羅角色成為幫派。與每個人相比,他仍然非常有說服力,但保持了一些粗魯– Brad Kaaya
但編劇並沒有因為必須將自己的劇本放進這樣的模具而感到妥協,反而只是對體驗感到樂觀,因為他相信這些電影通常通過使更廣泛的觀眾更容易接觸經典文學而提供有價值的服務:許多年輕人被介紹到[這些作品]的方式,特別是如果他們不在學校注意的話。”

這就是Kaaya寫下O的動機。“我總是覺得,如果我要拍一部電影(《奧賽羅》)並使之現代化,那將是一部懸崖筆記,但更深刻,”他解釋道。“我確實試圖讓美國年輕觀眾更簡單,但同時又保持了複雜性。”

高中的悲劇

O不僅是這一子類型中為數不多的以彩色為主角的電影之一,而且還因為它是基於莎士比亞悲劇而不是喜劇而脫穎而出的。Kaaya回憶起一些人對O的悲劇性元素和他所做出的當代情節變化感到不安,其中包括一次學校拍攝:“對我來說很幸運,Dimension Films和[公司的創始人] Bob Weinstein想要做到這一點,他們足夠大膽嘗試悲劇。”
最後,由於哥倫拜恩的拍攝,影片的發行日期不得不推遲兩年。但是Kaaya堅持認為,這是他所做的適應工作的核心,以適應高中時代的流血事件。“我覺得以真實的形式描繪暴力很重要,而不是在看到鮮血之前切掉的動作電影中。當有人被謀殺時,這是一場悲劇,我認為重要的是要證明當事情出錯時會發生什麼。”

O也是一種改編,在使用“經典”原始資料時提出了一個嚴肅的觀點-莎士比亞年齡的許多偏見在今天仍然過於活躍,尤其是對試圖自己做點什麼的年輕黑人而言。“我不想讓他成為幫派,”卡亞亞談到他對奧賽羅角色的詮釋。“與每個人相比,奧丁[像奧賽羅]還是很有說服力的,但是保持了一些原始。

我認為在英國和日本,我花了很多時間成長,您對文學的榮譽比對我們的榮譽要多得多,而我們將其視為出發點–威爾·格魯克(Will Gluck)
有趣的是,很少有美國以外的電影製片人在校內進行類似的文學改編。那麼為什麼它成為美國這樣的傳統呢?“也許是因為我們是一個擁有小偷和直升機的國家,”史密斯沉思。“此外,我們這些對約翰·休斯(John Hughes)的電影情有獨鍾的人在好萊塢已經開始走向成熟,我們深受他的作品的影響。”

格魯克認為,“把我們喜歡的東西變成自己的東西,是一件獨特的美國事情”,這與非美國電影製片人形成了鮮明對比,後者對原始資料更加尊重。他解釋說:“我認為在英國和日本,我花了很多時間成長,電子競技技巧教學您對文學的榮譽比對我們的榮譽要多,而我們卻把它當作出發點。” “美國是一個年輕的國家,這是’我至上’,而這個國家的所有錯誤之處就是為什麼我們進行瞭如此多的中學改編。”

關於為什麼這些電影在最近十年的初期突然過時?“看來,青少年電影風靡一時,某些東西風靡一時,然後在成功的原始電影上變的越來越少,直到人們暫時停止完全製作,”弗萊明說。“採取一種可行的方法,然後將其打死,然後將所有有用的東西都用盡,直到每個人都厭倦為止,這是一種特別的美國特質。”

考慮到他正準備寫上性別互換的《她是全部》一書,也許這是一個出乎意料的想法,但他還補充說,由於YA小說改編的大量湧入,“實際上,這是寫作的絕佳時機少年!”

不管是好是壞,觀眾已經開始看到高中文學改編的點滴,這一次,尤其是隨著角色性別的轉變。例如,Netflix最近發行了兩部基於西拉諾·德·貝格拉克(Cyrano de Bergerac)的電影,但都是由女性主演的,儘管他們的接受程度大相徑庭。塞拉利昂·伯吉斯(Sierra Burgess)是失敗者(2018)因名義角色追求自己的愛情而受到“cat魚”(採用虛假的在線角色)和未經同意的親吻的批評,而《一半的恐懼》(The Half of It,2020)獲得了更多好評,部分要歸功於中央三角戀中包含的女同性戀元素。

顯然,只要被認為是永恆的,並且觀眾體驗了學校生活,這些改編就將是有意義的。對於Kayaa來說,他們在電影院中總會有一席之地,因為它們反映了世界日新月異的時代:“這是拍攝我的電影的正確時機,電子競技技巧教學我覺得這將是再次拍攝它們的正確時機。”

 

電子競技技巧教學-如何幫助德國人脫離工作日

電子競技技巧教學生活和工作之間的界線從未如此模糊。電子競技技巧教學德語單詞向我們展示了斷開連接的重要性,甚至可以幫助我們重新獲得一些空閒時間。
管我們當中的許多人對於電子競技技巧教學在Coivd-19期間放棄辦公通勤感到欣慰,但有人認為這是一種磨難,而另一些人則將其視為一種儀式。對於住在德國多特蒙德郊外波鴻(Bochum)的尼爾斯·巴克豪斯(Nils Backhaus)來說,通勤仍然是他一天中不可或缺的一部分,即使他在家工作也是如此。大約在1700年,這位34歲的德國聯邦職業安全與健康研究所的研究和政策顧問穿上鞋子,騎上賽車,在魯爾河沿岸寧靜的風景中航行。

這種日常騎行-他稱之為“假通勤”-模仿了他在過渡到家庭工作之前曾經從辦公室返回的旅程。這是Backhaus重新為“ Feierabend”創建更傳統的起點的方式,該德語單詞描述了工作完成後的時間以及開始的休閒和休息時間。

“’電子競技技巧教學‘有兩個含義,”現年41歲的柏林人Christoph Stengel說,他是價格比較網站Idealo的軟件開發人員。“首先,這是您一天剩下的時間停止工作的時刻–當然,那是一種很好的感覺。第二,這是工作和上床之間的一天。”

儘管經常被刻板為勤奮高效的德國人的德國人如此謹慎地珍惜他們的休閒時間,這似乎讓人感到驚訝,但Feierabend的概念還與一種非常資本主義的思想聯繫在一起,即公司從中獲得更高的生產率,從而獲得更多的價值。如果允許工人下班後有清晰的休息時間,則其勞動力。

Backhaus說:“您必須在下班後直接休息-第二天不能再做兩次。” 壓力和恢復是齊頭並進的。就像身體的節奏。”
對於那些努力適應遠程工作的工人(眾所周知,許多自由職業者而言),這一轉變的最大問題之一是工作日還沒有明確的結束。即使由於生活中的其他需求或個人喜好而導致工作時間異常,遠程工作也很容易使您的工作時間超出您應有的時間(而且我們中許多人已經工作太多了)。許多德國人會認為需要徹底斷開連接-這就是Feierabend可以提供幫助的地方。

不太開心的時候

對於非德語人士,Feierabend的概念在翻譯中可能會變得有些晦暗:大致上,它是“慶祝”和“晚上”的象徵,有時被解釋為“退出時間”或“歡樂時光”。但這不是很正確。

Backhaus說:“有些翻譯將其混為一談。” “最初的意思不是聚會。這個詞被冠以這個名詞時,就像是閒暇時間的開始或晚上的空閒時間和休息,因此它與我們晚上有很多宗教生活的時間聯繫在一起。”

在農業的早期,教堂的鐘聲響起,預示著工作日的結束以及晚間祈禱和休息的開始。後來,“在工業化的背景下,由於新型勞動和不斷變化的工作條件,每天如何處理’時間’的問題對於越來越多的人變得至關重要”,現代經濟學助理教授Caroline Rothauge博士說。埃希施塔特-英戈爾施塔特天主教大學的歷史和當代歷史。“特別是工廠工人和貿易僱員為縮短工作時間而戰鬥,因此,他們需要休息時間,例如“ Feierabend”或週末。” 她補充說,在1900年左右,一個普遍的想法是應該利用“空閒時間”來再生身心。“因此,工作和空閒時間被認為是同一枚硬幣的兩個方面:充分利用空閒時間很適合再次工作,

許多德國人會認為需要徹底斷開連接-這正是Feierabend可以提供幫助的地方
倡導這種“工作衛生”理念的人建議採取一些措施,例如到戶外散步和避免飲酒或跳舞(​​特別是對於年輕女性)。Rothauge說:“用他們的話說,他們考慮了很多想法,以改革和完善工廠工人和貿易員工的方式來創造和娛樂自己。“只有這樣,才能保證’真正的休息’,從而保證他們’空閒時間’的’功能性使用’。”

儘管Feierabend的概念已經發展,但其宗教聯繫仍然存在一些遺留問題。假期和星期日被稱為Feiertage,即“休息日”,在德國法律中被保護為“工作和精神休息日”。

“我堅信Feierabend意味著連接到您的核心,這意味著您的家人,朋友或您的愛好,”啟動跟踪服務Early Metrics的31歲合夥人/國家經理Gene Gerrienne說。他出生於德國科隆(Köln),直到22歲之前一直住在德國,目前居住在英國格林威治。“德國人喜歡在工作時間和我的時間之間明確劃分。因此,我相信他們會盡最大的努力來提高工作效率,這也使他們能夠在計算機一經使用後就完全關閉。”

“我不得不以不同的方式去做事情”

電子競技技巧教學不僅是德語中的“工作與生活平衡”。雖然與此相關,但“工作與生活的平衡”這個術語的含義往往與它要糾正的問題一樣含糊不清。取而代之的是,德國人的做法似乎承認,工作自我與私人自我之間總會有張力。Feierabend所帶來的脫節並沒有試圖調和兩者,而是在兩者之間建立了界限。它還通常會在這兩個州之間建立一條路徑,例如為辦公室穿衣,下班後換衣服,或者像Backhaus一樣以自行車遊覽代替通勤。
最重要的是,Feierabend的概念承認工作(並處於“工作模式”)對需要定期救濟的人提出了要求。

在2015年,2017年和2019年進行的聯邦職業安全與健康研究院Backhaus工作時間調查中,研究人員詢問參與者對他們的工作和私生活在一起如何感到滿意。Backhaus說,這些回答表明“如果界限變得模糊,或者如果工作時間延伸到了私人生活中-加班,長時間工作,在不尋常的時間工作,對工作與生活平衡的滿意度就會降低”。

“作為德國人,您可以想像我喜歡我的例行活動,” Gerrienne說。但是,當鎖定設置生效後,他切換到在家工作,這影響了他通常的時間表。“我無法跟上我的腳步,因此我的工作與個人生活之間的界限變得越來越模糊。我記得有一天,我想知道為什麼沒人響應我的Slack消息。原來是星期六–那時我意識到我必須以不同的方式去做。”

為了幫助應對這種轉變,Gerrienne說,他開始了一個“非常僵化的結構”,該結構從早晨開始進行調解,鍛煉,伸展運動和日記。速度更快時,他還訓練自己在1900年開始變得飢餓。“那時候我會停止工作,除非突然出現一些非常緊急的事情。”他說:“我關上了筆記本電腦,學習,烹飪或讀書。紀律是關鍵這裡!”

Feierabend的概念承認,工作-處於“工作模式”-對需要定期救濟的人提出了要求
在工作自我和生活自我之間建立清晰的界限,找到在兩種存在狀態之間過渡的方法,不僅對工人有利,而且對雇主也有利。Backhaus說:“即使公司看到人們始終不停地工作並全天候工作,這仍然存在問題–這會減輕他們的健康狀況,”。“因此,他們必須抽出更多時間,他們更經常打電話請病假。如果無法實現這種分離,就會看到很多問題。”

為Feierabend創造空間

當然,Feierabend比其他人更理想-甚至德國人的工作時間也比他們應有的更長:一項工作時間調查顯示,全職德國僱員每周平均比合同工時多五個小時。但是,即使工作時間更長,在工作完成之日停下來仍然可以恢復活力。

電子競技技巧教學對總部位於美國的高管教練公司Success by Design的創始人Paula McLeod來說“很有道理”。在大流行中,McLeod一直在指導客戶採取類似的措施,從轉移到在家工作後,使他們遠離工作。她說:“人們需要一些東西來代替上下班時發生的轉變。”
Backhaus說,即使是簡單的事情,例如在工作時間從更智能的衣服(例如,帶腰帶的褲子)到下班後舒適的慢跑褲換衣服,也可以幫助您從“開機”和工作模式切換為關機晚上。他說,重要的是“您的思想與您現在所做的一致”。“這些慣例在Covid-19的工作和私人慣例的無邊界中迷失了,但有助於身體適應。”

心態是關鍵,但新習慣也很重要。採用慣例並建立界限以幫助下班是可以從個人開始的,但是他們也會引起同事的共鳴-而且,如果您是經理,以身作則可以幫助您的團隊感覺他們也可以脫離工作。例如,如果育兒,義務,時區或個人喜好使您在傳統時間以外工作,例如安排將電子郵件發送到正常工作時間,那麼被趕出去的工作人員就不會因為某人而收到推送通知或感覺需要做出響應其餘時間都在計時。

最終,借鑒Feierabend的教訓可能會幫助偏遠的工人感到不堪重負,他們的個人生活以及延伸到他們的工作生活,至少一點點。“在平衡工作與生活之間,每個人都必須找出最適合自己的方法,我相信沒有正確或錯誤的答案,” Gerrienne說。“我認為Feierabend的最大好處是控制了您的生活並做出了明智的決定,而不是讓生活來控制您。”

 

電子競技技巧教學-奇瑞三品牌均上新/五菱凱捷等,10月將上市新車搶先看

電子競技技巧教學北京車展剛剛結束,但金九銀十仍舊還未結束。電子競技技巧教學進入10月後,眾多車企開始準備繼續向市場中投放新產品。電子競技技巧教學今天,咱們就來盤點下,10月即將上市的那些新車。

奇瑞瑞虎8 PLUS

上市時間:10月15日

在2020北京車展首日,奇瑞瑞虎8 PLUS正式公佈了預售價,區間為13.19-14.99萬元。新車在定位上稍高於現款在售的瑞虎8,未來將共同銷售。外觀方面,瑞虎8 PLUS採用了最新一代的LIFE IN MOTION 3.0家族式設計,使用了一套星輝式格柵,搭配了更具科技感的燈組造型,看上去更顯檔次。

瑞虎8 PLUS內飾使用了環抱式設計,採用了貫穿式空調出風口。與此同時,瑞虎8 PLUS車內擁有三塊大屏,儀錶盤、中控屏使用了一體式設計,空調操作系統還單獨匹配了一塊屏幕,並保留了適當的物理按鍵。

配置方面,新車預計將提供360度全景影像、全速域自適應巡航、車道保持、車道偏離預警、前碰撞預警、主動剎車等功能。

動力部分,新車將搭載一台1.6T發動機,最大馬力197Ps,最大扭矩290Nm。傳動方面,與這台1.6T發動機匹配的是7速雙離合變速箱。預計,瑞虎8 PLUS將於10月15日正式上市。

上汽名爵領航

上市時間:10月17日

外觀方面,名爵領航採用了名爵家族最新的設計語言,前臉向前突出,採用了類似“馬丁”式的中網設計樣式,搭配矩陣式的LED日行燈,運動氣息非常到位。電子競技技巧教學值得一提的是,新車下唇邊採用了黑色的塗裝設計,大大提高了前臉的辨識度。

內飾方面,新車採用了和現款名爵HS相似的設計風格,使用了對稱式中控台,匹配了一塊懸浮式中控屏。另外,新車在內飾設計上更注重運動感的營造,多功能方向盤上還配置了紅色的運動模式按鈕。

配置方面,新車將搭載斑馬Venus系統,涵蓋了諸多全新應用,支持長達90秒語音連續對話能力。另外,新車還提供全速域自適應巡航、車道偏離預警、車道保持、自動剎車等功能,滿足L2級別自動駕駛輔助。

動力方面,新車將提供1.5T和2.0T兩種發動機供選擇,但目前尚未公佈發動機參數。預計,新車將於10月17日正式上市。

北京現代第七代伊蘭特

上市時間:10月25日

外觀方面,北京現代第七代伊蘭特使用了更為激進的設計。車頭巨大的前進氣格柵內部由多個倒梯形鍍鉻飾板組成,進氣格柵和造型上揚的前燈組相連,視覺上給人以很強的攻擊性。新車的長寬高分別為4680/1810/1415mm,軸距為2720mm,車身尺寸和海外版車型相同。

內飾設計充滿了科技感,貫穿式空調出風口、不對稱的T字區,都營造了一個很年輕運動的感覺。四幅式方向盤、雙10.25英寸的屏幕,都凸顯了科技感。此外,新車還配有64色氛圍燈、無線充電、發動機啟停、車道保持、後方交叉碰撞警告、360度全景影像、L2自動駕駛輔助等配置。

動力方面,新車將提供1.5L+CVT以及1.4T+7DCT兩種動力總成,前者最大馬力115Ps,最大扭矩143.9Nm,後者最大馬力140Ps,最大扭矩242Nm。

在剛剛結束的北京車展上,電子競技技巧教學北京現代第七代伊蘭特預售,區間為10.98-14.58萬元。新車將於10月25日正式上市。

星途TXL

上市時間:10月內

在2020北京車展上,星途TXL正式預售,預售區間為15-18萬元。外觀方面,星途TXL採用了全新的前臉設計方案,運用了貫穿式橫幅式鍍鉻飾條,搭配兩側狹長大燈組,視覺上給人以穩重,上檔次的感覺。

內飾方面,新車採用了一體式雙大屏設計,同時也為空調面板單獨設置了一塊液晶屏幕,支持觸摸的同時還提供了物理式旋鈕。內飾用料方面,新車使用了大量軟性材料。

動力方面,星途TXL將搭載一台1.6T渦輪增壓發動機,最大馬力197Ps,最大扭矩290Nm,匹配一台7速雙離合變速箱,並提供兩驅、四驅供消費者選擇。預計,星途TXL將於10月內完成上市。

第二代捷途X70

上市時間:10月內

車頭部分,捷途第二代X70使用了全新樣式的大嘴式進氣格柵,尺寸相比2020款車型更大。與此同時,新車中網上搭載了5條亮銀色橫幅式鍍鉻飾條,看上去更為霸氣。捷途第二代X70進氣格柵上方的寬鍍鉻飾條在造型上進行了更新,直接連入兩側大燈組,線條更為流暢,取消了2020款車型上帶折角的設計,增加了整體感。

內飾方面,捷途第二代X70可以說有了翻天覆地的變化,使用了一套全新的設計語言。新車採用了標準對稱式中控台,整個中控台以平直線條為主,並進行了分層式設計,看上去更為舒展。

動力方面,捷途第二代X70或仍將繼續提供1.5T、1.6T兩款發動機。其中,1.5T發動機最大馬力156Ps,最大扭矩230Nm;1.6T發動機最大馬力197Ps,最大扭矩290Nm。預計,第二代捷途X70將於10月內上市。

五菱凱捷

上市時間:10月下旬

作為一款面向廣大乘用車消費者的MPV車型,五菱凱捷在設計上採用了兼顧家用,突出時尚的設計思路,​​整車打造的時尚,動感。新車尺寸為4875/1880/1700mm,軸距為2800mm,定位於緊湊型MPV。五菱凱捷在整體的設計上採用“翼動美學”,在車身側面體現的比較明顯。

五菱凱捷內飾採用的是時尚、科技的設計,對稱式中控上搭載了一塊懸浮式大屏,搭配全液晶儀表,凸顯出了不俗的科技氛圍。擋位操作區則採用了與中控台色調相反的黑色,突出了層次感,增加了整體內飾的質感。

五菱凱捷主打“大四座”MPV概念,並不是因為其只提供四個座位。主要是因為凱捷第三排座椅可以完全放到,可拓展出至多1514L裝載空間。

五菱凱捷搭載的1.5T直列四缸發動機,最大馬力147Ps,最大扭矩250Nm,匹配6速手動或CVT變速箱(模擬8擋)。預計,新車將於10月下旬正式上市。

總結:

目前已知,將於10月內上市的至少有以上6款車型,且均以中國品牌為主。值得一提的是,電子競技技巧教學奇瑞集團旗下三品牌奇瑞、捷途、星途均有新產品投放市場。除此之外,第七代伊蘭特採用最新一代現代家族式設計相當激進,而上市後能否贏得消費者的青睞,也值得期待。五菱凱捷作為上汽通用五菱在乘用MPV市場上的一次轉型,其更加時尚的造型能否贏得市場,搶占份額,期待值也很高。

電子競技技巧教學-Covid-19:冠狀病毒在表面持續多長時間?

電子競技技巧教學我們可以通過接觸被新的冠狀病毒污染的表面來拾取Covid-19,但是現在已經清楚了,電子競技技巧教學該病毒可以在空氣中在人體內和物體上存活多長時間。
一種
隨著Covid-19的普及,我們對錶面的恐懼也隨之蔓延。現在,世界各地的公共場所都有一些熟悉的場景-人們試圖用肘部打開門,通勤者在火車旅行中刻意地沿途衝浪,電子競技技巧教學以免抓住把手,辦公室工作人員每天早晨都在擦桌子。

在受到新的冠狀病毒打擊最嚴重的地區,已派出防護服的工作人員在廣場,公園和公共街道上噴灑消毒劑霧。辦公室,醫院,商店和飯店的清潔制度得到了加強。在一些城市,好心的志願者甚至在晚上冒險去刷洗自動提款機的鍵盤。

像許多呼吸道病毒(包括流感)一樣,Covid-19可以在被感染者咳嗽時從其鼻子和嘴中釋放的微小飛沫中傳播。一次咳嗽最多可產生3000滴。這些顆粒可以降落在其他人,衣服和周圍的表面上,但是一些較小的顆粒可以保留在空氣中。還有一些證據表明,這種病毒還會在糞便中散發更長的時間,因此,任何人在上廁所後沒有徹底洗手都可能污染他們接觸的任何東西。

倫敦帝國學院研究人員發表的一項令人震驚的最新研究表明,留在隔離室中醫院病床欄杆上的病毒DNA已 在十小時內傳播到其他18個表面,包括門把手,候診室的椅子,兒童玩具和書籍。一個遊樂區。儘管他們使用的是一種能感染植物而不是人類的病毒作為Sars-CoV-2的替代品,但它顯示出落在床上的液滴中的病毒可以被人接觸的表面傳播多遠。

值得注意的是,根據疾病控制和預防中心電子競技技巧教學(CDC)的說法,觸摸表面或被病毒污染的物體然後觸摸自己的臉“並不認為這是病毒傳播的主要方式”。5月,疾病預防控制中心(CDC)更新了指南,指出Covid-19通過他人說話,咳嗽,打噴嚏和呼吸時產生的受污染飛沫,“非常容易地”在人與人之間傳播。

即便如此,疾病預防控制中心,世界衛生組織和其他衛生當局也強調,每天洗手以及每天對經常接觸的表面進行清潔和消毒都是防止Covid-19傳播的關鍵。CDC關於學校,飯店和其他公共場所如何重新開放的最新指南詳細說明了對經常觸摸的表面(如游樂場設備,門把手,浴室水龍頭和飲水器)進行加強清潔和消毒的需求。它還承認,科學家仍在確切了解病毒的傳播方式。因此,儘管我們仍然不知道確切的原因是由受污染的表面直接引起多少例,但專家建議謹慎行事。

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目前尚不清楚的一個方面是,Sars-CoV-2(導致Covid-19病的病毒名稱)可以在人體外存活多長時間。對其他冠狀病毒(包括Sars和Mers)的一些研究發現,除非對其進行適當的消毒,否則它們可以在金屬,玻璃和塑料上存活長達9天。有些甚至可以在低溫下閒逛長達28天。

眾所周知,冠狀病毒在它們可以生存的地方特別有韌性。研究人員現在開始更多地了解這如何影響新冠狀病毒的傳播。
美國國立衛生研究院(NIH)的病毒學家Neeltje van Doremalen和位於蒙大拿州漢密爾頓的落基山實驗室的同事們完成了一些有關Sars-CoV-2在不同環境下可持續使用多長時間的初步測試表面。他們的研究已經發表在《新英格蘭醫學雜誌》上,該研究表明,這種病毒在咳出空氣後可以在飛沫中存活長達三個小時。直徑在1-5微米之間的細小液滴(比人的頭髮細約30倍)可以在靜止空氣中在空氣中停留數小時。

這意味著在未經過濾的空調系統中循環的病毒最多只能持續幾個小時,尤其是當氣霧滴傾向於在受干擾的空氣中更快地沉積在表面上時。

但NIH研究發現,Sars-CoV-2病毒在硬紙板上的生存時間更長-長達24小時-在塑料和不銹鋼表面上的生存時間長達2-3天。(了解如何正確清潔手機。)

研究結果表明,這種病毒可能會在門把手,塑料塗層或層壓的工作台以及其他堅硬的表面上持續如此長的時間。中國微生物學家於5月發布的另一項最新研究發現,Sars-CoV-2可以在光滑的表面(包括塑料,不銹鋼,玻璃,陶瓷和乳膠手套)上存活並保持傳染性長達7天。電子競技技巧教學他們發現四天后無法從棉布上獲得傳染性病毒顆粒,五天后仍無法從紙表面獲得病毒。

但是,NIH的研究人員確實發現銅表面傾向於在大約四個小時內殺死病毒。

但是,有一個更快的選擇:研究表明,可以通過用62-71%的酒精,0.5%的過氧化氫漂白劑或含有0.1%的次氯酸鈉的家用漂白劑消毒表面,在一分鐘內滅活冠狀病毒。較高的溫度和濕度也往往會導致其他冠狀病毒死亡更快,儘管研究表明,引起Sars的相關冠狀病毒可能會被溫度高於56°C或132°F殺死(甚至比浴水燙傷都足以造成傷害)。每15分鐘大約有10,000個病毒顆粒。

美國環境保護署(EPA)現在已經發布了可用於對抗Sars-CoV-2病毒的消毒劑和活性成分的列表。紫外線也可以用來消毒某些表面,但目前不建議在人體皮膚上使用。(了解有關紫外線是否可以殺死Covid-19的更多信息。)

儘管沒有關於被感染者咳嗽的單個液滴中會有多少病毒顆粒的數據,但是對流感病毒的研究表明,較小的液滴可以包含成千上萬的流感病毒拷貝。但是,這取決於病毒本身,在呼吸道的何處以及感染者處於感染的哪個階段。

研究人員確實發現,銅表面傾向於在大約四個小時內殺死病毒。
目前尚不清楚在衣服和其他難以消毒的表面上,病毒可以存活多長時間。落基山實驗室病毒生態學部負責人,也是美國國立衛生研究院研究人員之一的文森特·蒙斯特(Vincent Munster)表示,硬紙板中的吸收性天然纖維可能導致病毒乾燥的速度比在塑料和金屬上更快。

他說:“我們推測是由於多孔材料,它很快變乾,並可能粘在纖維上。” 溫度和濕度的變化也可能會影響其存活時間,因此可以解釋為什麼它在空氣中的懸浮液滴中暴露得越多,穩定性越差。“ [我們]目前正在進行後續實驗,電子競技技巧教學以更詳細地研究溫度和濕度的影響。”

芒斯特說,這種病毒能夠持續很長時間的能力僅強調了手衛生和表面清潔的重要性。

他說:“這種病毒有可能通過多種途徑傳播。”

*本文於2020年3月18日進行了編輯,以補充一個事實,即Neeltje van Doremalen及其同事的研究論文現已發表在《新英格蘭醫學雜誌》上。還已經闡明,該病毒在天然纖維上的存活率僅在紙板上進行了測試。該文章於2020年3月24日進行了進一步編輯,以添加鏈接到EPA聲稱具有針對Sars-CoV-2的消毒劑和有效成分的列表。5月22日,我們進一步增加了CDC的最新建議和指導,以及來自北京團隊的表面存活率研究。倫敦帝國理工學院的研究人員於6月8日添加了有關在醫院附近傳播病毒DNA的研究細節。

 

電子競技技巧教學-歐洲最大的野獸回歸

電子競技技巧教學在歐洲部分地區,野牛和野狼種群正在復興,以使某些景觀恢復原野–但是,這些大型野獸並不總是電子競技技巧教學受歡迎的。
一世
當我進入一片空地時,我跌跌撞撞地經過了長長的草叢,將蚊子從腿上甩開。電子競技技巧教學我的嚮導告訴我,“鹿在這裡吃掉了所有的幼樹,因此沒有設法生長。”我指著面前的灌木叢。我們繼續走下去,樹木突然變得更高而更密。

他說:“看來他們在這裡放牧的程度不高。” “可能是因為地面上有枯木。如果該地區有狼,那麼他們就很難離開。”

“那是件好事兒嗎?” 我問。

他回答說:“既不是好事也不是壞事。” “這就是大自然的意圖。”

我的嚮導是Stefan Schwill,他是德國野蠻運動的主要支持者之一。這種保護方法旨在讓大片土地返回荒野,換句話說,就是零人為乾預的狀態。開始時可能需要一點操作,但目的是最終退後一步,讓自然界去做自己想要的事情。Schwill目前擔任Rewilding Oder Delta的董事會董事,該項目是由幾個環境NGO於2015年發起的野外項目,佔地25萬公頃(965平方英里),位於德國-波蘭邊境的最北端。我和他一起在梅克倫堡-前波美拉尼亞州的德國一側散步。

野牛的到來只是時間問題。因此,我們需要準備當地人民– Stefan Schwill
Schwill告訴我:“目標是將德國2%的表面積帶到曠野。” 但是,在人口稠密的西歐,很難找到合適的空間-到目前為止,只有0.6%的德國可以歸為荒野。我們電子競技技巧教學所走過的區域是一個罕見的發現-曾經被用於農業,但是堤壩在1995年破裂,淹沒了田野,使它們對農民毫無用處。

到目前為止,今天我已經看到大量的野花,多種類型的蝴蝶,海狸窩,甚至還有幾隻白尾鷹,自然愛好者Schwill熟練地將它們發現在地平線上。但是,從根本上說,施威爾對於他想在該地區看到的物種有更大的夢想。他說:“我的一部分願景是讓大型哺乳動物回來。”

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在邊界的另一邊,有13個自由生存的野牛群和一些麋鹿。2017年,一隻野性野牛越境進入德國,立即被驚慌的當局槍殺。幼小麋鹿也定期流浪到德國,並且開始更加定期地這樣做。Schwill說:“再有更多的東西只是時間問題。” “因此,我們需要為當地人民做好準備。”

具有許多不同物種和系統的生態系統可以更輕鬆地從任何干擾中反彈-安德里亞·佩里諾(Andrea Perino)
這些動物目前在波蘭西部自由生活,這一事實令人耳目一新。野牛曾經在整個歐洲大部分地區漫遊,但遭到人類的廣泛獵殺-最後一隻野牛在1919年被槍殺。然而,仍然有少量人口被囚禁,1954年一些野牛被釋放到波蘭東部。從那時起,它們又被引入其他幾個國家,包括荷蘭,瑞士和德國西部的一部分。少數麋鹿一直生活在波蘭,在波蘭禁止狩獵意味著它們的數量也在增加。電子競技技巧教學山貓最近也被重新引入波蘭,並在邊境附近被追踪。
儘管大片的土地變成荒野並被雄偉的野獸淹沒,這幾乎是童話般的故事,但這不僅僅與浪漫的懷舊有關。Rewilding的支持者認為,它可以幫助保護我們的生態系統免受氣候變化的影響。

“如果做得正確,[荒野]會增加我們所謂的生態系統的生態抵抗力,”德國綜合生物多樣性研究中心的科學政策協調員安德里亞·佩里諾(Andrea Perino)說,他研究了荒野的有效性。“擁有許多不同物種和系統的生態系統可以更輕鬆地擺脫任何干擾。” 例如,如果某個區域中有幾種物種完成相同的任務,那麼如果其中之一被溫度升高殺死,則生態系統更有可能不會崩潰。

佩里諾認為,儘管大型哺乳動物不是野外繁殖最重要的方面,但它們確實有助於增加生物多樣性。大型食肉動物,例如狼或山貓,會改變獵物的行為,使其更具競爭力。大型食草動物(例如野牛)通過放牧幼樹來維持開放的草地空間。這在中歐和西歐尤為重要,因為許多土地已經耕種了數百年。當人們從某個地區撤離時,電子競技技巧教學樹木往往會超車,這對許多喜歡野外條件的物種來說是個壞消息。但是,如果周圍有大型食草動物,自然可以維持一片片森林和開放空間。這種多樣的生境帶來了更好的生物多樣性,進而帶來了更大的總體復原力。

有很多例子說明了物種被重新引入的地方,並引起了許多意想不到的問題–安德里亞·佩里諾(Andrea Perino)
如歐洲其他地方已經發生的那樣,可以將動物從人工圈養中積極地重新引入野外,或者讓它們自然地回來-這種做法被稱為“被動”野蠻。佩里諾(Perino)是後者的粉絲。她說:“就個人而言,我認為風險較小。” “有很多例子說明了某個物種被重新引入的地方,並造成了許多意想不到的問題。” 她舉了澳大利亞的例子,在這裡引入了非本地物種,例如兔子和狐狸,導致種群的生長失控,對農業和本地物種造成破壞。
Schwill和他的團隊選擇在德國邊境採取被動方式,讓動物在自己的身上徘徊,而不是積極鼓勵它們。他告訴我:“我們從其他領域知道主動重新引入會引起很多問題。”

在北萊茵-威斯特法倫州,2013年,一群野牛被積極地重新引入,屬於當地貴族。但是,如果沒有人類的幫助,這一種群將無法生存。該項目的科學協調員卡哈•海辛(Kaja Heising)說:“問題是人口與其他地區沒有聯繫。” 多虧了它們之間的距離,道路和城市,公牛無法自由地從其他牛群中獲得雌性。因此,為防止近親繁殖,需要將它們轉移到其他地方。

“最後的選擇是致命地將它們取出來,”海辛繼續說道。“這就是我們被迫做的,因為我們找不到另一個將它們運輸到的區域。”

阿勒格尼學院的研究助理凱莉·維爾巴赫(Kylie Wirebach)研究了中歐和東歐土地的生存能力以支持野牛群,他電子競技技巧教學解釋說,近交對動物可能造成災難性的影響。她解釋說:“這可能導致遺傳問題,例如不育症,並使它們更易患疾病。” 她說,目前,中歐和西歐普遍缺乏支持自由生活的牛群所需的巨大空間。但是,“有些組織創造了“棲息地走廊”,使動物可以到達不同的保護區”。

她說:“因此,可能不是某個區域不合適,而是需要更多的工作和投資。”

除了避免這種情況,施威爾還認為,被動的野蠻野蠻行為將減少與當地人的衝突。“主要問題之一是,動物屬於誰?如果它們造成損害,那麼誰付費?” 他說。“如果他們自己回來,這是不存在的。”

Schwill擔心這一點是正確的-到目前為止,在德國,其他大型哺乳動物的回歸已證明是一個政治上的分歧。除重新引入的野牛外,由於禁獵令,德國在過去的幾十年中狼,海狸和灰海豹的數量大量增加。在Oder Delta地區附近生活著兩個狼群,我們在步行過程中的某一點發現了它們的糞便。

這些動物給遭受牲畜和田野破壞的農民以及漁網可能被海豹破壞的漁民帶來麻煩。漢斯·維特(Hans Witte)是一位農民,他住在荒野西南方約35公里(22英里)的菲德蘭德村,他在電話中解釋說,由於挖掘海狸,他的20公頃(49英畝)土地變得無法使用。他還說,他所在的地區生活著一個狼群,襲擊了鄰居的牲畜。他說:“這讓您感到非常不舒服。” “我的看法是,必須摧毀那隻狼。而且我認為關於海狸也是一樣。”

有些人對這些動物回來感到興奮,但另一些人卻很害怕–喬納森·勞胡特(Jonathan Rauhut)
他對當局和保護主義者表示憤慨,並補充說,他認為他們應該將這些動物保存在受保護的土地上。“現在我們無處不在,沒有人在照顧這種情況……地主必須承擔所有後果,並且得不到適當的補償。”

最重要的是,維特說最近在附近有一隻麋鹿在波蘭對面徘徊,他擔心對人類構成的威脅。他說:“麋鹿和野牛對汽車和其他車輛構成巨大威脅。” “對於我們來說,它們不是正常的野生動物。”

在舊的東德,狼是一個特別敏感的話題,在1990年與西方統一之前,狩獵是合法的。在鄰州梅克倫堡-前波美拉尼亞州的勃蘭登堡,甚至有反狼抗議活動。令人擔憂的是,如果麋鹿和野牛會造成廣泛的農作物破壞,就像美國等其他國家那樣,則會在梅克倫堡-前波美拉尼亞發生類似的衝突。

野蠻人對此感到不舒服,這是極右翼的美國聯邦國防軍(Mecklenburg-Vorpommern州政府的第二大政黨)在競選活動中遇到的問題,反對將狼歸還德國。佩里諾說:“我只能推測,但是我看不出它們為什麼不像狼一樣跳到其他大型哺乳動物身上。” Schwill補充說,AfD迅速反對可能導致農業土地流失的變化,並且否認氣候變化。

改變當地對野蠻人的看法將成為Schwill的願景能否實現的一個重要因素。我要與他的同事喬納森·勞胡特(Jonathan Rauhut)電子競技技巧教學進行交談,他正在致力於發展共存研討會,該研討會將提交給德國當局。他告訴我:“有些人對這些動物回來感到興奮,但另一些人卻很害怕。”

勞胡特(Rauhut)認為答案可能在於邊界的波蘭一側,野牛和麋鹿與人類和平共處。他計劃讓德國當局與波蘭的其他部門會面,以便他們了解如何處理諸如作物受損和交通衝突之類的問題。Rauhut還希望帶他們去發現一些自由漫遊的動物,以便它們能夠適應它們。

波蘭使用的某些技術很容易修改,例如用於跟踪大群成員的項圈,以便當局在過於繁忙的道路或農田附近時可以進行干預。其他人將需要立法修改。Rauhut說:“在波蘭,所有損失均由國家承擔,這應該在德國發生。” 目前,德國大量的私有農場和森林意味著補償機制“還沒有意義”。

目前,德國政府為電子競技技巧教學農民殺害被狼殺死的牲畜提供補償,但根據佩里諾(Perino)的說法,“存在官僚主義的障礙–需要有人來評估它是否絕對是狼殺死了您的動物”。她補充說,農民還可以獲得電圍欄和護衛犬的財政援助,但“(環保主義者有時忽略了這一切都需要勞力,我認為必須承認這一點很重要”)。

最終,保護主義者認為,人們對大型哺乳動物的接受可能取決於他們是否將其視為經濟威脅或利益。梅克倫堡-前波美拉尼亞州是德國第二貧窮的州,這裡的主要產業是農業和旅遊業。不斷上升的海平面和沈沒的沿海土地使耕種變得更加昂貴,因為土地必須更經常地流乾。

“該地區的未來將是自然旅遊,”一位當地自然嚮導Gunter Hoffmann告訴我,當我在最近的大城鎮安克拉姆的主要廣場與他會面時。“當人們看到動物可以使他們受益時,情況將會改變。但我認為這將需要新一代。” 大自然的狩獵之旅在邊境兩邊越來越受歡迎。在德國東部的其他州(例如薩克森州),專門的狼之旅也變得司空見慣。

總體而言,也許還有更深層次的原因可以解釋為什麼大型哺乳動物在波蘭被更好地接受,而在德國將很難再造。“有研究表明,如果您與這些動物一起長大,就更容易接受它們,”佩里諾說。“我認為(這些動物在波蘭的歷史)是人們放鬆身心的原因。” 關於環保主義者是否夢想著人類和大型哺乳動物在德國並肩生活在一起,我們將不得不拭目以待,當他們下次跨界漫遊時會發生什麼。

電子競技技巧教學-健康威脅:烹飪和清潔暗藏令人震驚的危險

電子競技技巧教學專家說,我們受空氣污染危害大部分可能是在室內。減少室內污染物最有效的方法是什麼?

今年早些時候,電子競技技巧教學當全球都因為Covid-19大流行而封鎖時,一個好處(可能只是暫時的)是室外空氣污染減少了。從美國到中國,污染水平顯著下降。然而,隨著各國重新開放,污染已回升到疾病大流行前的水平。

但是這種對室外空氣污染的關注忽略了一個簡單的事實——電子競技技巧教學我們受空氣污染危害大部分可能是在室內。根據美國環境保護署(Environmental Protection Agency, EPA)的數據,室內空氣污染物的水平可能是室外的2到5倍,而封鎖使這種情況進一步惡化。

2020年3月初至5月初,挪威智能空氣質量監測儀製造商Airthings對美國和歐洲的數據進行分析,發現在歐洲國家的1000多個家庭中,二氧化碳水平和揮發性有機化合物水平增加了15 – 30%。同樣,戴森公司(Dyson)在四大洲11個城市搜集的空氣淨化器數據表明,自封城以來,人們家中的有機化合物和二氧化氮水平有所上升。

「在發達國家,我們90%的時間都呆在室內,但當談到污染時,所有的焦點都集中在我們10%的室外時間,」約克大學(University of York)室內空氣化學教授尼古拉·卡斯勞(Nicola Carslaw)說,「人們暴露在污染物中,絶大部分都發生在室內。」

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當然,值得注意的是,內與外也不是完全隔絶的:室外的空氣污染也會進入室內,其中包括一些最致命的污染,比如氮氧化物和納米顆粒,也就是最微小的顆粒——小到能穿過肺壁進入血液,電子競技技巧教學當然能繞過緊閉的門窗進入家中。

根據世界衛生組織的數據,每年約有380萬人死於家庭空氣污染。室內空氣質量差與一系列疾病有關,包括哮喘、肺炎、肺癌、慢性阻塞性肺病和心血管疾病。

室內空氣污染來源多種多樣。烹飪(特別是油炸和烘烤)、清潔、火和蠟燭都會釋放出微小的顆粒。在世界各地,估計仍有30億人使用明火,或以煤油、煤或生物質為燃料的簡易爐灶做飯,這會產生大量室內污染。但即使使用現代爐灶也會帶來風險。

一項研究發現,在廚房裏做煎蛋卷時,你接觸到pm2.5 (吸入後對人體健康有害的微小顆粒) 的機率比站在倫敦街頭還要大。另一項研究發現,周日烤肉或烹制感恩節晚餐產生的pm2.5水平可能高於德里街頭,德里是世界上污染最嚴重的城市之一。科羅拉多大學博爾德分校(University of Colorado Boulder)的環境工程師瑪麗娜·萬斯(Marina Vance)和同事進行了這項研究。她表示,這些顆粒對呼吸系統構成了特別的風險。令人驚訝的是, pm2.5濃度最高的時候是在做早餐的時候。

這就是為什麼專家強調人們在烹飪時應該使用排風扇或開窗的原因。

我們在家裏也使用很多可以空氣傳播的化學物質。它們包含在家具粘合劑、油漆、密封劑以及木材和建築材料中。家庭清潔產品、個人護理產品(如沐浴露、香水)、膠水、墨水和空氣清新劑也會釋放出揮發性有機化合物。個別而言,儘管幾乎所有的揮發性有機化合物都會與氮氧化物發生反應,產生地面臭氧,但某些揮發性有機化合物的危害要更大。

「如果你插入一個不斷釋放揮發性有機化合物的空氣清新劑,我們知道它們會在室內發生反應,形成顆粒,」卡斯勞說。「如果你告訴人們,他們已經暴露在了戶外車輛產生的顆粒物中,他們會很惱火,想避開某些道路。但他們卻會很高興地使用空氣清新劑,而沒有意識到空氣清新劑也會產生顆粒物。」她說,如果你必須使用有香味的清潔產品或空氣清新劑,要適量使用,並讓房間通風。

除非使用合適的高級過濾器,吸塵也是室內空氣污染的另一個原因;用某些清潔產品拖地也會增加空氣中化學物質的含量。

其他污染物還包括潮濕和凝結產生的霉菌孢子和霉菌碎片,由取暖爐和煤氣灶釋放出來一氧化碳、二氧化碳和氮氧化物。蠟燭、油燈和吸煙也造成了這些氣體。雖然像二氧化氮這樣的氣體也會在室外產生,但它們在室內的濃度會高得多。

「烹飪和清潔是室內污染的兩個主要來源,」卡斯勞說。「做飯的時候會產生氮氧化物和顆粒,這些污染物和你在戶外體驗的是一樣的,只是來源不同而已。」

氡是一種自然產生的、無氣味的放射性氣體,也可以通過地面或牆壁裂縫進入建築物,並在通風不足的室內積聚。電子競技技巧教學在美國,氡接觸是不吸煙者肺癌的主要原因。

室內空氣污染專業機構Airtopia去年發佈的一份報告表明,近一半的英國家庭室內空氣污染嚴重。來自伯明翰、倫敦和倫敦周圍各郡的47個家庭的數據顯示,五分之一的家庭甲醛含量超過安全水平的兩倍;45%的家庭揮發性有機化合物水平顯著過高,其中28%的家庭中成員出現多種呼吸困難。

葡萄牙的研究人員最近進行了一項學術研究,對新生兒及其母親居住的家庭的空氣質量進行了評估。他們發現,四分之三的家庭pm2.5水平超過了世界衛生組織認定的限值;41%的家庭超過了pm10污染物的限值。

然而,雖然室內空氣污染水平偶爾會相當高,某些化合物可以達到有毒水平,但每座房子是不同的,每個人根據他們的生活習慣以不同方式影響室內的空氣。這就意味著,研究室內空氣污染的難度可能比室外更大。

「在戶外,我們每天都能看到空氣污染的影響,」英國國家大氣科學中心(UK’s National Centre for Atmospheric Science)的科學主任阿拉斯泰爾·劉易斯(Alastair Lewis)說,「在通風條件差、有大量污染源的房屋中,室內顆粒物濃度比室外要高得多。」

「在我們自己的研究中,我們觀察了英國家庭中的揮發性有機化合物,發現相鄰兩個家庭之間的差異可能高達1000倍。」

專家認為,要減少室內空氣污染,去除污染源和通風都是關鍵。
「在大多數情況下,控制室內空氣污染,有兩種效果顯著的解決方案,」倫敦帝國理工學院(Imperial College)環境與公共健康高級講師本•巴勒特(Ben Barratt)表示。他說,「首先是消除污染源,使用電熱炊具而不是明火爐。另外,謹慎使用清潔產品,謹慎使用蠟燭和熏香,這些都不能過度使用。無論如何,如果你意識到你在室內製造了空氣污染,那麼就打開窗戶通風。」

但如果你住在繁忙的公路附近或城市中心,打開窗戶可能只會給室內帶來更多的污染。在這種情況下,專家建議使用高效微粒空氣過濾器,它可以有效去除0.3微米及更大的微粒。儘管如此,0.3微米的微粒仍然比氮氧化物或納米顆粒大很多倍,所以高效微粒過濾器並不是萬靈藥。

然而,電子競技技巧教學空氣淨化器公司宣稱的功效也是一個問題。「讓我擔心的是,這些空氣淨化器的標凖在很大程度上沒有受到監管,」卡斯勞說。「因此,任何公司都能投放某種空氣淨化器產品到市場上、說它能過濾掉99%的污染物。」

為了提高能源效率和減少碳排放,許多建築師傾向於設計更加密封的建築。但專家說,在這樣做的時候,我們應該小心,不要損害室內空氣質量。

「必須非常清楚,我們不想生活在密封的盒子中,」 巴勒特說,「有了更密封和隔熱的建築,我們可能就不用太多的加熱設施,可能也不會那麼容易受到室外空氣污染的影響。但我們確實需要了解濕度、霉菌孢子、室內空氣污染等問題,確保良好的通風。」

我們已經有90%的時間是在室內度過的,隨著在家工作更加普及,我們在室內的時間會更長,因此室內空氣質量比以往任何時候都更加重要。

建築內部的污染物濃度往往高於外部,但令人擔憂的是,室內空氣在很大程度上仍然未受重視和監管。顯然,我們需要讓更多人意識到室內空氣質量和健康狀況不良之間的關聯。

電子競技技巧教學-新冠疫情下美國母親的掙扎:「所有事都得靠我」

電子競技技巧教學-美國爆發新冠疫情後,千家萬戶都不得不做出改變來適應。辦公室和學校同時關閉,父母被迫在家工作,電子競技技巧教學同時還得全天照顧孩子,並幫助他們進行遠程教學。

美國各地的父母都因此負擔加重。大多數情況下,額外的負擔落到了母親的身上。

波士頓諮詢集團(Boston Consulting Group)5月對美國、英國、法國、德國和意大利的父母進行的一項調查發現,參與調查的家庭每周在家務、育兒和教育方面額外花費27個小時,電子競技技巧教學這幾乎相當於打第二份工。

女性增加的家務勞動時間比男性多15小時,這反映新冠大流行前的常態。許多其他研究也有類似發現。

BBC與美國的三位母親交談,她們分享如何應對增加的壓力,以及她們對美國恢復正常生活的期望。

美國抗疫新答卷上的四錯與三對
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凱蒂·舒爾茨(Katy Schultz)
凱蒂和7歲的女兒隆德(Londyn)住在威斯康星州的鄉村地區。凱蒂和兩個兄妹擁有奶牛場,奶牛場剛好在福克斯湖(Fox Lake)外,有400頭牛。

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幼兒園開進農場

隆德本打算上一家全日制幼兒園,但三月幼兒園關門。本來應該是暫時性關閉,但到4月初,我們所有人的直覺認為孩子們不可能回去上學。從那時起,我們(的重心)就轉移了。

隆德隨後成為我在農場的小助手,她(的表現)簡直不可思議。
農場也提供了機會。聽起來很荒謬,但我們可以練習數字。檢查奶牛時,她給我讀耳標,在牛圈時,我們做數學題。就像:「我有這麼多牛在牛圈,我只能有這麼多,我必須取出幾只?」電子競技技巧教學絶對不是想象中的傳統幼兒園課程。

調整業務

說得好聽點,像是過山車。當一切剛開始受到衝擊時,餐飲業和酒店業都被關閉,我們的市場陷入停頓。我們意識到,教育系統、酒店業、餐飲業真正佔據我們市場的大部分份額。這是一個簡單的覺醒。

新冠大流行之前,我們討論過在農場銷售牛肉的可行性。因此我們加快步伐,到4月底5月初開始營業賣牛肉。

接地氣

每天早晨,我進行祈禱,讀聖經。我想在每日伊始時保持頭腦清醒,我也意識到自己無需照顧一切。

我不掩飾情緒。我讓孩子看到我的難過、高興和沮喪,以便讓她知道有這些感覺是正常的,並且這些情緒可以被管理。但我也必須知道她正看著我,以及我對此有何反應。我如何處理這些感受?我會健身還是祈禱?這樣簡單的選擇可以教會她如何管理情緒。

這讓自己有預期,某天可能過得很糟。也許經歷糟糕的一天或糟糕的一小時不是件壞事。
奧莉維亞·瑞斯(Octavia Reese)
奧莉維亞,37歲,藝術家,碩士生和單身母親。她和三名分別為7歲、10歲和13歲的男孩一起住在伊利諾伊州的芝加哥,電子競技技巧教學並在一家兒童醫院擔任IT培訓師。
在混亂中工作

我在外科從事培訓工作,負責麻醉,放射和人口健康方面的醫療記錄軟件教學。但在家教學非常困難,尤其是家裏有三個孩子,一直很混亂。

他們是傳統兄弟姐妹的狀態:奔跑然後刺耳尖叫,但什麼都沒發生。在這樣的背景下,我嘗試工作是非常非常困難的。我對他們感到煩躁,因為真的很難。我要求他們像成年人一樣明白我的話。我必須不斷重覆:「我現在正在上培訓課。我需要你們保持沉默,除非是緊急情況並且有人流血,否則不要打擾我。」孩子們在這方面真的非常乖巧合作。

保持平衡

平衡四人生活真的很艱難。而且我是單親母親,所以沒有人可以幫我。作為單親家庭的母親,所有事全在我身上。我必須管理每個家庭職能,每項雜務,支付每筆賬單,檢查每個人的作業。很多時候我把檢查作業放在第一位。

如果有時間,疲倦的時候我會睡覺,醒來繼續向前。毫無疑問,疲倦將在某個時候向我襲來,但現在我只能繼續向前。我嘗試不要把計劃做得太遠,因為一切都在變化。這一定是暫時的。我經歷了這麼多不舒服的時期,我唯一知道的是一切最終都會結束。因此我只繼續專注眼前的事物。

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邁薩維爾·薩爾迪瓦爾(Maisavel Saldivar)
邁薩維爾和丈夫剛搬到得克薩斯州的聖安東尼奧市,他們與5歲和15歲的男孩住在一起。她是一名全職老師,同時還是一名學生。
新冠大流行如何影響我們

我是一位母親,一位老師,一名研究生和一位妻子,新冠大流行導致這些角色全然融合或減少。

在封城之初,丈夫在石油行業的崗位被裁掉。他立即開始學習一項新技能並開始新職業規劃。他白天或晚上的大部分時間都沒空,所以(他的)職責分給了我。大多數情況下,我必須同時向學生和孩子們發佈指令。有時我覺得自己不夠用,我想儘自己最大的努力,但被兩種不同的方式夾擊,我很累。

新冠病毒還帶走了對我們非常特別的人。它引起的恐懼和不確定性幾乎讓生活癱瘓。

「如果我不在怎麼辦?」

我負責做飯和清潔,電子競技技巧教學同時還要備課和讀研究生課程。

我盡力創造機會讓丈夫生活在自己的泡沫中,並專注他的課程。我覺得沒有我,他搞不定。我經常問他:「如果我不在怎麼辦?」

如果孩子們吵鬧或發出某種聲音,丈夫會看著我並指指他的電腦,證明他太忙了。我覺得自己像專職保姆。